Come comportarsi in un bagno pubblico per evitare infezioni? Consigli di una dottoressa

Come comportarsi in un bagno pubblico per evitare infezioni? Consigli di una dottoressa

In un video diventato virale su Instagram, la dottoressa Poonam Desai, esperta di igiene e di corrette abitudini, affronta un tema spesso trascurato ma di fondamentale importanza: come proteggersi dalle infezioni nei bagni pubblici.

Desai inizia smontando una pratica diffusa ma sbagliata: quella di accovacciarsi sul WC mettendo i piedi sulla tavoletta. Questo comportamento, oltre a causare schizzi di urina o macchie di sporco sulla tavoletta, può danneggiare la parete e i muscoli pelvici, secondo quanto spiegato dalla dottoressa. Pertanto, la pratica più sicura è semplicemente sedersi normalmente sulla tavoletta, prestando attenzione a pulirla preventivamente o a coprirla con carta igienica.

La dottoressa sottolinea che è molto difficile contrarre una malattia o un’infezione sedendosi su una toilette sporca, ma suggerisce comunque di portare con sé fazzoletti e salviette in abbondanza. Un’alternativa pratica e conveniente sono i copritavoletta di carta usa e getta, che possono essere utilizzati per coprire la tavoletta senza doversi preoccupare della pulizia.

Questi semplici ma efficaci consigli possono aiutare a ridurre al minimo il rischio di contrarre infezioni nei bagni pubblici, fornendo una guida pratica per mantenere la propria igiene e salute quando si è fuori casa.