Campania sotto l’assedio del caldo: allerta prolungata fino a sabato 17 agosto
L’ondata di calore che sta attanagliando la Campania non accenna a diminuire. Il Centro Funzionale della Protezione Civile regionale ha infatti deciso di prorogare l’allerta meteo fino alle 8 di sabato 17 agosto. Le temperature, ben al di sopra delle medie stagionali (con punte di 4-6°C in più), unite a un elevato tasso di umidità, soprattutto nelle ore serali e notturne, creano condizioni particolarmente critiche su tutto il territorio regionale.
Cosa fare di fronte a questo caldo estremo?
Di fronte a questa situazione, è fondamentale adottare comportamenti responsabili e seguire alcune semplici regole:
- Evita le ore più calde: Nelle ore centrali della giornata, dalle 11 alle 18, è consigliabile rimanere in casa, in ambienti freschi e ben ventilati.
- Proteggiti dal sole: Se devi uscire, indossa un cappello, occhiali da sole e abiti leggeri di colore chiaro. Non dimenticare di applicare una protezione solare ad alta fattore di protezione.
- Idratati costantemente: Bevi molta acqua durante tutto l’arco della giornata, anche se non hai sete. Evita bevande zuccherate e alcoliche.
- Limita gli sforzi fisici: Rinvia le attività all’aperto alle prime o alle ultime ore del giorno, quando le temperature sono meno elevate.
- Prenditi cura degli animali: Assicurati che i tuoi animali domestici abbiano sempre a disposizione acqua fresca e un luogo ombreggiato dove ripararsi.
- Fai attenzione ai più fragili: Anziani, bambini, cardiopatici e persone con patologie croniche sono particolarmente vulnerabili al caldo. È importante monitorarne costantemente lo stato di salute e, se necessario, rivolgersi al medico.
Perché il caldo è così pericoloso?
Le ondate di calore possono causare diversi problemi di salute, tra cui:
- Disidratazione: La perdita eccessiva di liquidi può portare a crampi muscolari, mal di testa, vertigini e, nei casi più gravi, a colpi di calore.
- Colpi di calore: Si tratta di una condizione medica grave che si verifica quando il corpo non è più in grado di regolarsi termicamente. I sintomi includono febbre molto alta, pelle calda e secca, confusione e perdita di coscienza.
- Esacerbazione di patologie preesistenti: Il caldo può aggravare le condizioni di persone che soffrono di malattie cardiovascolari, respiratorie o renali.
Cosa fare in caso di malore?
Se ti senti male a causa del caldo, sposta la persona in un luogo fresco e ombreggiato, togligli abiti in eccesso, bagnale la testa con acqua fresca e chiama immediatamente il numero di emergenza.
L’importanza della prevenzione
Per affrontare al meglio le ondate di calore, è fondamentale informarsi sulle previsioni meteo e seguire i consigli delle autorità competenti. Ricorda: la prevenzione è la migliore arma contro il caldo.