Sant’Agnello Yoga per donne

Venerdì 15 dicembre si terrà il secondo appuntamento della rassegna di incontri gratuiti dedicati alla salute delle donne, intitolata “Donne, quante cose abbiamo in Comune!”, patrocinata dal Comune di Sant’Agnello e organizzata dall’associazione culturale Share. Alle 17:30 presso il centro parrocchiale Don Pasquale Ercolano a via Trasaella si parlerà del respiro e della sua relazione con le emozioni.

«C’è una profonda interconnessione che determina il nostro equilibrio interiore – spiegano le organizzatrici – Esploreremo queste caratteristiche in una breve presentazione teorico-informativa. La parte pratica vedrà come protagonista lo Yoga. Ci concentreremo su tecniche di respirazione consapevole e posturali per allontanare le tensioni muscolari e psichiche, concludendo con un breve rilassamento guidato. Dolce sorpresa finale con tisana e biscottini e momento di condivisione».

La partecipazione è del tutto gratuita e i posti sono limitati per preservare l’intimità dell’esperienza. È indispensabile la prenotazione tramite la compilazione dell’apposito form sul sito www.core-a-core.itsa